Djurmo Sifferbo IF

IDEELL IDROTTSFÖRENING

Alla Träning Tävling Övrigt

v.44

1 sön

v.45

2 mån

18:30– 19:30

Gymnastik–Kondition/Styrka–Kondition/Styrka, Djurmoskolans gymnastiksal

3 tis

18:00– 19:15

Gymnastik–Chi Ball Method–Chi ball, Djurmoskolans gymnastiksal

19:30– 20:30

Gymnastik–Step Up–Step up, Djurmoskolans gymnastiksal

4 ons

18:00– 18:45

Gymnastik–Pilates–Pilates, Djurmoskolans gymnastiksal

18:30– 19:30

Gymnastik–Pounds–Pounds, Hedroq gym Mockfjärd

19:00– 20:00

Gymnastik–Zumba–Zumba, Djurmoskolans gymnastiksal

5 tors

09:00– 10:00

Gymnastik–Gymträning för pensionärer–Gymträning med Marie, Djurmo IP

17:30– 18:15

Gymnastik–Seasonalyoga–Hatha yoga flow, Djurmoskolans gymnastiksal

18:15– 19:30

Gymnastik–Yin Yoga–Yin yoga, Djurmoskolans gymnastiksal

6 fre

7 lör

8 sön

v.46

9 mån

18:30– 19:30

Gymnastik–Kondition/Styrka–Kondition/Styrka, Djurmoskolans gymnastiksal

10 tis

18:00– 19:15

Gymnastik–Chi Ball Method–Chi ball, Djurmoskolans gymnastiksal

19:30– 20:30

Gymnastik–Step Up–Step up, Djurmoskolans gymnastiksal

11 ons

18:00– 18:45

Gymnastik–Pilates–Pilates, Djurmoskolans gymnastiksal

18:30– 19:30

Gymnastik–Pounds–Pounds, Hedroq gym Mockfjärd

19:00– 20:00

Gymnastik–Zumba–Zumba, Djurmoskolans gymnastiksal

12 tors

09:00– 10:00

Gymnastik–Gymträning för pensionärer–Gymträning med Marie, Djurmo IP

17:30– 18:15

Gymnastik–Seasonalyoga–Hatha yoga flow, Djurmoskolans gymnastiksal

18:15– 19:30

Gymnastik–Yin Yoga–Yin yoga, Djurmoskolans gymnastiksal

13 fre

14 lör

15 sön

v.47

16 mån

18:30– 19:30

Gymnastik–Kondition/Styrka–Kondition/Styrka, Djurmoskolans gymnastiksal

17 tis

18:00– 19:15

Gymnastik–Chi Ball Method–Chi ball, Djurmoskolans gymnastiksal

19:30– 20:30

Gymnastik–Step Up–Step up, Djurmoskolans gymnastiksal

18 ons

18:00– 18:45

Gymnastik–Pilates–Pilates, Djurmoskolans gymnastiksal

18:30– 19:30

Gymnastik–Pounds–Pounds, Hedroq gym Mockfjärd

19:00– 20:00

Gymnastik–Zumba–Zumba, Djurmoskolans gymnastiksal

19 tors

09:00– 10:00

Gymnastik–Gymträning för pensionärer–Gymträning med Marie, Djurmo IP

17:30– 18:15

Gymnastik–Seasonalyoga–Hatha yoga flow, Djurmoskolans gymnastiksal

18:15– 19:30

Gymnastik–Yin Yoga–Yin yoga, Djurmoskolans gymnastiksal

20 fre

21 lör

22 sön

v.48

23 mån

18:30– 19:30

Gymnastik–Kondition/Styrka–Kondition/Styrka, Djurmoskolans gymnastiksal

24 tis

18:00– 19:15

Gymnastik–Chi Ball Method–Chi ball, Djurmoskolans gymnastiksal

19:30– 20:30

Gymnastik–Step Up–Step up, Djurmoskolans gymnastiksal

25 ons

18:00– 18:45

Gymnastik–Pilates–Pilates, Djurmoskolans gymnastiksal

18:30– 19:30

Gymnastik–Pounds–Pounds, Hedroq gym Mockfjärd

19:00– 20:00

Gymnastik–Zumba–Zumba, Djurmoskolans gymnastiksal

26 tors

09:00– 10:00

Gymnastik–Gymträning för pensionärer–Gymträning med Marie, Djurmo IP

17:30– 18:15

Gymnastik–Seasonalyoga–Hatha yoga flow, Djurmoskolans gymnastiksal

18:15– 19:30

Gymnastik–Yin Yoga–Yin yoga, Djurmoskolans gymnastiksal

27 fre

28 lör

29 sön

v.49

30 mån

18:30– 19:30

Gymnastik–Kondition/Styrka–Kondition/Styrka, Djurmoskolans gymnastiksal

Dalarnas Försäkringsbolag

Leksand Sparbank